侷限在肛門內，不會脫垂。可能會有鮮血沾在衛生紙上。

排便時會脫垂至肛門外，但排便後能自動縮回。

排便時脫垂，無法自動回去，但可以用手推回。

持續脫垂於肛門外，無法推回，伴隨明顯疼痛。

誰是高風險族群？

• 長期便秘或用力排便者
• 久坐上班族或長途司機
• 懷孕婦女（因骨盆壓力增加）
• 飲食纖維、水分攝取不足者
• 父母有痔瘡病史的人

治療與照顧建議

• 保守治療：多吃蔬果、多喝水、規律運動。
• 溫水坐浴：每天 3-4 次，每次 10 分鐘，可舒緩症狀。
• 醫師處置：橡皮筋結紮術、傳統痔瘡手術、雷射痔瘡手術、組織凝集儀痔瘡手術。