甜馨俱樂部

協助糖尿病患者了解疾病、控制血糖、預防併發症，提升自我照護能力與生活品質。

對象：
診斷為第一型或第二型糖尿病的病人及家屬。

活動內容：

• 定期舉辦衛教講座與糖尿病共照課程

• 飲食、運動與藥物使用指導

• 血糖監測與足部照護技巧教學

• 成員經驗分享與心理支持

特色：
由糖尿病個管師、營養師、藥師與運動指導員共同組成多專業照護團隊，提供完整支持。

腎臟病病友會

支持慢性腎臟病與洗腎患者面對治療挑戰，促進正向生活與病情穩定。

對象：
慢性腎臟病、透析（血液透析或腹膜透析）患者及其家屬。

活動內容：

• 認識腎臟病及透析治療選擇

• 飲食控制與水分攝取衛教

• 預防血管通路併發症課程

• 同儕經驗分享與壓力調適

特色：
強調病人自主與家屬參與，由腎臟科團隊（含個管師、營養師、社工師）共同帶領。

清心俱樂部

提升心臟疾病自我照護與預防再發作能力，進而促進心臟健康。

對象：

心臟相關疾病患者、家屬或有興趣之民眾。

活動內容：

• 輕鬆了解心臟健康小知識，守護自己與家人的幸福

• 學習簡單實用的飲食與運動方法，搭配正確用藥更安心

• 掌握日常生活的小改變，讓心臟更有力、生活更有活力

• 探索舒壓與放鬆的方式，結合心理支持，減輕生活壓力

特色：

由心臟內科醫師、個管師、營養師、復健師及心理師…等各專業團隊共同一起守護您的心。

健康腰瘦讚 俱樂部

協助欲減重者建立健康生活習慣，達成並維持理想體重，預防肥胖相關疾病。

對象：
體重超重（BMI>27）或病態性肥胖者（BMI>35）及減重手術後病人。

活動內容：

• 減重飲食與正確用餐技巧教學

• 運動計畫設計與實作指導

• 減重手術術前與術後照護衛教

• 成員交流、激勵與目標設定

特色：
強調長期行為改變與多專業團隊支持，含個管師、營養師、社工師、心理師及訓練師。

母乳哺育支持團體

以鼓勵母乳哺育為核心，提供完整的哺乳知識與實務技巧，陪伴母親建立哺乳信心，持續安心地哺餵母乳。

對象：

對母乳哺育有興趣的準父母與家人、正在哺餵母乳的家庭或對母乳哺育及相關資訊有興趣之民眾、準備懷孕的民眾及其家人。

活動內容：

• 哺乳姿勢與技巧之實作指導

• 常見哺乳問題（如脹奶、乳腺炎等）之處理及預防

• 情緒支持與親職經驗分享

特色：

結合婦產科、小兒科、中醫、護理師、心理師及營養師等專業團隊共同提供照護與指導，營造溫馨且支持性的母乳友善環境。

戒菸班

協助吸菸者戒除菸癮、降低相關疾病風險，營造無菸生活。

對象：
有戒菸意願之吸菸者或電子煙使用者。

活動內容：

• 專業戒菸門診與團體輔導

• 菸癮評估與藥物治療介紹

• 壓力處理與替代行為建立

• 同儕支持與成功經驗分享

特色：
由戒菸衛教師與心理師帶領，搭配政府補助藥物與輔具資源。