黃靖琇營養師分享如何看營養商標、選適合的食物，病友們很認真聆聽，並且實際挑選。

邀請病友們依照任務卡來前面挑選正確的食物，並且由講師回答。

尹主任與大家愛的祝福，歲末年終好好照顧好身體健康，維持體態。

凃育芬社工師透過示範，講解手作步驟，提醒如何選擇顏色及上色技巧，大家聚精會神聆聽學習。

大家沉浸在自己的色彩世界裡盡情發揮，邊做邊欣賞自己的作品，完成後感到滿意且滿足。

尹主任歡迎大家參與活動，期勉個位能定時回診、運動，並且注意飲食，維持健康腰瘦讚！

陽光基金會病友兼講師，教導大家親手製作專屬自己的味道與掃色系的手工皂，大家十分認真投入。

大家很有成就感地與自己的作品合影，有的要送給小朋友、有的要自己留念，個個都十分開心與滿意。

尹主任邀請大家及陽光基金會講師互相鼓勵，一同合影留念。

尹文耀醫師進行運動衛教，除了提醒大家簡易運動隨時可做到外，更親自帶領大家跟著影片、配合節拍~超慢跑起來。

黃靖琇營養師提醒大家在不同的減重階段，有不一樣的飲食調整重點，提醒大家如何選擇適合自己的飲食方式。

現場示範如何選擇、搭配水果與各式營養品，打出適合自己的果汁，現場試喝，反應〝很實用喔〞！

好不容易相聚、處在不同階段的大家互相勉勵：希望大家都健康腰瘦讚！