減重問與答
體重過重會怎麼樣?
據研究,當身體質量指數(BMI)越高,因病死亡的死亡率越高。
一旦 BMI 超過 40,死亡率將是一般正常人的 2.5 倍以上。
怎麼減重最有效?
根據 NEJM 2007 年的研究,
比較「傳統保守療法」、「胃束帶」以及「接受手術」三種病人 15 年後的減重成果發現:
- 接受手術是減重效果最好,維持最久的治療方法。
什麼時候需要手術?
一旦保守治療(包括飲食控制、生活型態改變或藥物治療)超過半年以上都無效,
就建議施行減重手術。
減重手術有沒有健保給付?
健保給付有其規定,若在給付規定以外也想施行減重手術,必須自行負擔費用。
目前健保的給付規定如下:
- BMI > 40
- BMI > 35,且有肥胖相關合併症(如糖尿病、高血壓、關節痛、睡眠障礙等)
要選擇怎麼樣的手術?
選擇何種手術應與專業醫師討論,依個人狀況與健康條件決定。
會有什麼樣的手術風險?
任何手術皆有風險,可能包括出血、感染、麻醉併發症、術後營養不良等。
手術後會瘦多少?會瘦多久?
手術後大部分病人能在 1 到 2 年內減少超過體重的 50%,視手術方式與個人配合度而異。
手術後有什麼併發症?
- 營養不良
- 維生素與礦物質缺乏
- 腸胃不適或吸收不良症狀
手術後需要什麼營養補充品?
常見的補充項目包括:
- 維生素B群
- 鐵劑
- 鈣與維生素D
- 蛋白質補充品
應依照醫師或營養師指示定期追蹤與補充。