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本文轉自  踏腳石 - 退化性膝關節炎患者的棲息地

護膝跟視力保健一樣重要！三代一起護膝！

新冠肺炎期間，大家開始懂得防疫守則：戴口罩＋勤洗手＋少碰眼鼻口等等習慣。

我們從小也被灌輸飲食要均衡，或是早晚都要記得刷牙......

你有想過「護膝」這件事，其實我們也該從小就開始嗎？