增生療法是什麼？
增生療法（Platelet-Rich Plasma Therapy）透過注射來促進組織修復和減少疼痛的方法。
增生療法會注射特定物質到受損的組織或關節，讓身體啟動自然的修復反應，俗稱-好的發炎
,目的是促進組織再生、減少疼痛並改善功能。常用於治療慢性疼痛(慢性腰痛、長期下背痛、慢性頸椎痛、慢性腳踝痛)和運動損傷、網球肘、膝蓋痛、髖關節疼痛、膝蓋痛等肌腱、韌帶、肌肉的問題
增生療法打什麼？
增生療法是透過注射特定的刺激物質到受損的組織或關節，
像是高濃度的糖水或其他增生劑(維他命B12、食鹽水、PRP等)，這些物質會刺激組織發炎進而進入修復期，增加血液供應，促進細胞再生，減少疼痛並改善功能。
治療過程由專業醫師進行，在超音波的導引下進行注射。
治療期間的營養補充
飲食上建議攝取足夠的蛋白質，維他命 (B、C)、治療後特別需要補充足夠的水分及充分的休息，加速復原。
多吃青菜、水果、瘦肉、膠原蛋白、氨基酸等物質，以提供合適的原料使身體加速修復。
增生療法的注意事項
增生療法與一般注射最大的差別，就是打完針短期內反而更痠痛(依體質1-3天不等)。這是正常現象，且會隨著注射次數、病情改善而逐漸降低痠痛感。
注射前、後數天不要服用NSAID類止痛藥。會降低注射的療效。
可以服用普拿疼、肌肉鬆弛劑,這些藥物不會降低療效。搭配復健治療，可增加增生治療的療效。
注射後48小時內不要激烈運動，避免患處更加酸痛。
常見問題
Q：增生治療完，需熱敷還冰敷？
A：對一些長輩，或是體質較虛寒、肌肉量較少的人，增生治療有刺激性導致他們過度疼痛，此時對這類的患者改用冰敷1-2天，服用普拿疼度過前期較不舒服的時候。
但90%以上的患者，增生治療後接受熱敷是沒問題的。適當的熱敷，每次不超過 15 分鐘避免燙傷。
Q：需治療幾次呢？
A：一般以4-5次注射，每次間隔1-2星期，為一個療程評估療效。正常病況接受1-2個療程都會恢復許多。
如果注射3-4次後完全沒改善，需醫生重新評估是否繼續治療
