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電子煙害知多少
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一、 甚麼是電子煙？
電子煙是由鋰電池、霧化器、盛裝菸液的菸彈三部分所構成之類菸品裝置，以電能驅動霧化器，加熱菸液產生煙霧，電子煙有很多名稱，例如：電子維他命棒、蒸氣果汁、VAPE(維卜)等物品，事實上指的都是電子煙。
二、 電子煙對身體有害嗎？
電子煙就像是包著糖衣的毒品，雖然甜美但對身體就是一種侵害，不僅含有尼古丁、有害香料、甚至被加入毒品都有可能，以下為電子煙的成分：
1. 尼古丁：衛生福利部從稽查檢驗電子煙中，有近8成電子煙含成癮性的尼古丁，且一瓶電子煙30毫升的補充液即含180毫克尼古丁，相當於225支紙菸。
2. 甲醛、乙醛：食品藥物署抽驗電子煙成分，100%含有甲醛，90.3%含有乙醛，兩者皆有致癌性，且會刺激眼部及呼吸道，引起咳嗽、喘、胸痛及支氣管炎。
3. 甘油、丙二醇混合物：具有高吸水性，直接吸入容易導致口腔及咽喉過於乾燥，會有口乾舌燥的現象，攝取過量也會造成腎臟損害及肝臟異常。
4. 菸草生物鹼：容易引起生殖賀爾蒙失調，增加攝護腺肥大、發炎及癌症的風險。
5. 丁二酮：可讓電子煙或食物帶有奶油、焦糖、草莓、奶油糖等味道，具有刺激性，接觸後可引起噁心、頭痛和嘔吐症狀，吸入恐引發嚴重肺部疾病，像是俗稱「爆米花肺」的阻塞性細支氣管炎。
三、如何遠離電子煙害
1.拒絕使用電子煙。
2.電子煙無法幫助戒菸，使用後不但無法戒菸，反而成為雙重使用者，對身體危害更大。
3.青少年使用電子煙最終會成為紙菸使用者，千萬不要嘗試。
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