衛教文章

一、噁心、嘔吐：
1、暫勿進食。
2、深呼吸放鬆心情。
3、嘔吐時採側躺將頭側一邊。
4、嘔吐後可漱口減輕異味。

二、口乾：
1、以棉花棒沾水輕輕擦拭嘴唇或塗抹凡士林。
2、以開水漱口。

三、疼痛：
1、手術後會依醫囑每4-6小時可給予止痛劑。
2、移動或咳嗽時可用雙手或枕頭輕輕壓迫傷口上方。
3、以束腹帶固定傷口不宜過鬆或太緊。

四、活動：
1、床上活動--翻身(至少每2小時一次)。深呼吸咳嗽動作(每10-15分鐘做3-4次深呼吸)。手與手指、肩膀、足部、腿部運動。抬高下肢。
2、下床活動--頭一次下床採漸進式，需有人陪伴並預防跌倒。先將床頭搖高45度或採半坐臥姿勢(約10-15分鐘無頭暈)。然後坐在床邊雙腳垂地(約10-15分鐘無頭暈)。站立平穩無頭暈先扶床緣走動無不適才可走出病房活動。

五、清潔：
1、以擦澡方式清潔身體並更換衣服以維持舒適。
2、維持周圍環境清潔。
3、保持傷口清潔乾燥。

六、進食：
1、依醫師指示進食食物。
2、先喝一小口開水若喉嚨無不舒服或無嘔吐即可進食。
3、採漸進式少量多餐〔開水—流質食物(白稀飯湯、雞精)--軟質食物(麵食)--普通飲食〕
4、避免產氣食物。例如：地瓜粥、牛奶、豆漿、蛋、豆類等。

七、一般傷口返家後自我照顧
1、已縫合傷口
(1)未拆線時應保持乾燥，按醫囑換藥。
(2)傷口拆線後，可使用美容膠帶貼於疤痕上，以防止疤痕增生。
2、開放性傷口
(1)按醫囑指示定時換藥。
(2)避免碰水並保持敷料乾淨。
3、若發現傷口出現紅、腫、熱、痛或分泌物增加時，應立即返院檢查。
4、禁止吸煙及避免吸二手煙。