搶在傷害發生前 開箱運動醫學

隨著運動風氣和健康意識抬頭，近幾年越來越常聽到運動醫學，其實這是跨領域、整合許多專科的醫學。以大林慈院為例，它不只涵蓋中西醫，更有結合神經科、疼痛科、骨科等等，再加上物理治療師、體能訓驗師，醫療團隊各自帶有專科的專業，又有對運動的熱誠，面對求診患者，更能針對個人量身打造健康管理，縮短傷勢復原時間。職業選手能以運動醫學來預防傷害，一般民眾也能當作保養，讓自己有更好的運動表現。 

雲林縣土庫鎮匹克球協會會長 陳癸元：「匹克球算是一種，比較好入門的球種，但是它會運動到，你全身的每一寸肌肉。」

匹克球選手 程誼珊：「全身是有運動到，可是它又不會像羽毛球，就是要急轉彎。」

程小姐右手持拍，殺球時覺得右手怪怪的，出國比賽前先進廠保養。

匹克球選手 程誼珊：「讓我的伸展上面就會更順暢，我運動起來就會更舒服，比較不會有運動傷害。」

大林慈院物理治療師 詩舜傑：「透過高階設備 這是磁波治療儀，它能夠把肌肉誘發，跟訓練得更確實一點。」

大林慈院高功能運動醫學中心主任 陳韋任：「她即便是受傷了即便是磨損了，即便是有不舒服，我們希望一邊治療一邊也可以，讓她在有不舒服的情況下，選手去出賽 但是不舒服的情形，可以一直得到緩解  。」

除了有高階治療儀器之外，最重要的是在運動醫學的領域，物理治療師有比較足夠的時間，徒手治療抓問題。

「痛點在這裡，大拇哥彎，手指頭彎， 妳往內旋這個有， 這個動作漂亮應該是會在這邊，但是你看，你都在這邊，結果應該是這一點，放開的時候徹底改變了，對 這一點特別緊，所以真正的元兇可能在這個地方 。」

也就是說，原本只是靠近肩膀的A出問題，A累了找B替代，B撐不了又找C和D來幫忙，結果A的麻煩變成ABCD都出狀況，如果不處理，後面還會跟著誘發更多問題。

大林慈院物理治療師 詩舜傑：「把代償解開之後，我們的人體才能恢復到，所謂的原廠設定，你把它放著休息它並不會還原，需要我們用特定的步驟，去把他一一還原，把它給解開。」

因此，這個不輕易喊休息的運動醫學中心涵蓋多項專科，避免頭痛醫頭，腳痛醫腳，包括骨科，復健科，家醫，中醫，神經科，風溼免疫以及疼痛科，還有物理治療和訓練師。他們擁有各自的專業，甚至有國家隊隨隊經驗，帶著對運動的喜好，整合出不同於傳統的治療方式。

大林慈院高功能運動醫學中心主任 陳韋任：「重點是又不至於讓傷勢擴大惡化，所以不只選手，一般人也都有機會，去接受運動醫學的專業。」

大林慈院物理治療師 詩舜傑：「用國家級治療的水平水準，來對待一般的民眾。」

匹克球選手 程誼珊：「一般的醫生，都會叫你不要再打球，可是他不是，他是跟你說 你可以再加強哪邊 。」

運動醫學不一定是治療疾病，有時候它是搶在疾病之前，預防傷害促進健康。

李雅萍 楊俊亭 廖學信 嘉義報導