健康話題
戒菸保肺護健康
點擊數: 432
慢性阻塞性肺病（Chronic Obstructive PulmonaryDisease,COPD）是世界衛生組織2019年發布之全球十大死因第3名，每年奪走約300萬人生命，其中因COPD死亡將近5000人；雖說COPD最明顯的病徵就是「咳、痰、悶、喘」，但卻是最難被診斷的疾病之一；根據研究顯示約9成COPD患者是因「吸菸」引起，且被診斷為COPD患者中仍有4成還在吸菸，為了重視肺部的健康戒菸及遠離二手菸是預防及治療COPD最經濟有效的方法。
「一分鐘登階」自我檢測肺阻塞風險程度
由於COPD早期易與感冒、氣喘或其他呼吸道疾病混淆，患者易因輕忽症狀或缺乏病識感而延遲就醫，病患確診時病情多已達中重度，而造成延誤治療的黃金時間，特別是長期吸菸的民眾或自覺有慢性咳嗽(長達3週)、濃痰、喘鳴、運動易喘，建議多利用台灣胸腔暨重症加護醫學會發展的「1分鐘358」登階測試(爬樓梯)，進行自我檢測肺功能的狀況，如有異常應就醫接受專業診斷，避免延誤早期治療時機。
※0~30階：如果1分鐘內，登階未達30階，屬於高風險族群，需檢視自身有沒有吸菸史或喘咳痰症狀，盡速就醫檢查。
※30~50階：如果1分鐘內，能登階30-50階，屬於中重度風險族群，需多留意自身肺功能。
※50~80+階：如果1分鐘內，能登階 50 階以上，表示肺功能相當不錯，屬於低風險族群。
戒菸補給站
1.戒菸門診
2.戒菸諮詢：本院戒菸諮詢專線05-2648333
3.戒菸專線：0800-63-63-63
4.運用「董氏基金會-華文戒菸網」
資料來源：國民健康署
如有問題請撥健康諮詢專線05-2648333 健康諮詢室關心您
