健康話題
室內潮濕、發霉，怎麼辦？
點擊數: 323
台灣屬於海島型的地區，一年四季潮濕多雨，空氣中的相對濕度經常高達80%以上，尤其梅雨或颱風季節來臨及過後，空氣裡的濕度增高，更是容易滋生黴菌與塵螨，造成家裡的衣服、傢具、電子產品設備及浴室發霉或食品腐壞，當人體處在太潮濕的空氣及發霉的環境中時，便容易引起過敏、過敏性鼻炎、氣喘、關節炎、神經痛等疾病。因此，如何做好雨季過後的居家防潮、防黴是很重要的，提供下列預防方法參考使用：
1.清除不必要的用具、雜物，放晴時可以打開窗戶保持良好的通風對流。
2. 晴天可將棉被、枕頭、坐墊、床墊等曝曬於陽光下8小時。
3. 使用除溼機時，可將衣櫃門、抽屜打開，以達除濕效果。
4. 防止鞋櫃潮濕造成鞋子發霉，可在每次將鞋子收進鞋櫃前，做好基本的清潔，並且使用鞋子專用的除濕袋及鞋包。
5.使用省錢與環保除濕商品，建議選用加熱、日曬後可重複使用的除濕袋，放置衣櫃、鞋櫃、抽屜等地方。
6.雨季時，可選用有品牌的除濕機，讓室內的濕度降低到60%以下，或使用烘被機幫棉被除濕，讓生活環境更為乾爽舒適。
7.地面、牆壁、廁所、浴室的霉斑，可使用肥皂水先進行清洗，再將100CC的漂白水加入10公升水中，充份進行洗刷消毒，最後以清水沖洗乾淨，並保持室內通風良好。
8. 廚房方面：
* 選用增加臭氧、紫外線殺菌等功能的烘碗機，做好杯碗瓢盤防潮。
* 久未用的餐具，如有發霉情形，可利用煮沸法消毒30分鐘，不能煮沸的部份，以每10 公升水加40CC漂白水，浸泡30分鐘後以清水沖洗乾淨後晾乾。
* 易生細菌的砧板，要分成果蔬跟肉類的砧板，並確實做好砧板清潔與風乾動作。
* 廚房的抹布是最易滋生細菌，建議使用後一定要洗潔、煮沸、晾乾，並定期更換。
* 居家垃圾分類要井然有序，並勤倒垃圾。
(參考資料：中華民國癌症希望協會、陶聲洋防癌基金會)
