衛教文章

一、腹水是什麼？
腹水是指腹腔內水份不正常堆積。

二、如何治療腹水？
1、臥床休息。
2、限制鹽及水份攝取：鹽一天吃1~1.5克，水份一天不超過１５００～２０００ｃｃ，並要遵重醫師的指示。
3、服用利尿劑。
4、其他：由醫師按個別情況，予以白蛋白補充或腹腔放液(抽腹水)。

三、日常生活應注意事項：
1、多臥床休息。
2、保持大便通暢。
3、按時服用利尿劑，並觀察是否有噁心、嘔吐、肌肉軟弱、心跳不規律、抽慉、口渴、頭暈、反應變慢等現象。
4、補充高鉀食物：如水果（尤其是香蕉、蕃茄）、蔬菜、穀類、花生、瘦肉、魚、洋芋、豆類等。
5、每天早餐前自行測量體重，並記錄以了解腹水控制的情形。
6、 保護皮膚，減少肥皂等清潔劑使用，沐浴後塗擦乳液。
7、 穿著寬鬆衣服，時常更換，避免潮溼，減少出汗。
8、 視情況適當運動，勿從事劇烈活動。
9、 飲食應注意事項：
（1）減少產氣食物，並採少量多餐，易消化食物，均衡飲食。
（2）避免含鈉之調味品，如：鹽、味精、蒜、醬油、蕃茄醬、沙茶醬等。
（3）避免醃製食物，如：鹹蛋、皮蛋、泡菜、醃肉、火腿、臘肉、臘腸、豆腐乳等。
（4）避免加鹽製成的麵包、餅乾、馬鈴薯片等食物。
（5）嚴格限鈉者應禁食芹菜、葫蘿蔔、芥菜、菠菜等蔬菜。
（6）烹調美味限鈉飲食之密訣：
ａ. 酸味的利用：烹調時使用醋、檸檬、蘋果、鳳梨、蕃茄等可增加酸味。
ｂ. 糖醋的利用：烹調時使用糖醋來調味，可增添食物酸甜的風味。
ｃ. 甘美的利用：使用香菜、香菇、海帶來增添食物的美味。
ｄ. 強烈風味蔬菜的利用：使用蒜、洋蔥等風味強烈的蔬菜，來增添食物的風味。
ｅ. 低鈉調味品的利用：可用含鈉低的醬油或鹽來代替調味，但須按營養師的指示使用。
10、如有發燒、發冷、腹痛、腹圍增加或體重過增加或降低，大小便帶血等現象，應返院檢查。
11、定期門診複檢。