衛教文章

一、控制高血壓---如有高血壓、請馬上找醫師診治，將血壓控制在安全範圍內，因長期的高血壓將不停地破壞腎臟的微細血管，加速腎功能惡化與尿毒症的產生。

二、控制糖尿病---因血糖控制不當，腎臟內部的小血管將慢慢地被破壞。所以糖尿病嚴重時，腎功能也可能隨之變壞。據統計有三分之一以上的洗腎病人是由糖尿病腎病變末期引起的。

三、止痛劑殘害腎臟，未經醫師處方嚴禁使用---一般市售之止痛藥，如痛風特效藥及一般止痛藥（針劑或口服），如要長期使用時，請與腎臟專科醫師討論，因止痛藥長期使用，對腎臟有嚴重的傷害。

四、未經醫師處方亂服成藥，有礙腎臟功能---很多人經常自做主張購買成藥（抗生素），服用過量時會妨礙腎功能，利尿劑尤其更不可私自亂服用。

五、腎臟病請看腎臟專科醫師---亂吃草藥偏方可能會加速惡化。不幸得到腎臟病，請儘速看腎臟專科醫師，做最適當之處理，否則，延誤了治療時機衍生更多的併發症，甚至於短期內變成尿毒症。

六、適量喝水，不憋尿---尿在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌很可能經由輸尿管感染腎臟，每天適量喝水，適時排尿。

七、暴飲暴食有害腎臟健康---人體吃下大量動植物性蛋白質的食物，最後將衍生大量尿酸及尿素、氮... 等，這些廢物皆須由腎臟負擔排除，故過量『暴飲、暴食』將增加腎臟的負擔。

八、定期做腎臟功能檢查---包含尿蛋白、血尿篩檢、抽血檢測腎功能，追蹤血糖及血壓的控制。因為幾乎大半的腎臟病人，腎臟損壞過程是在不知不覺中進行的。