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好孕媽咪揪揪作伙營造無菸環境
依據國民健康署107年國人吸菸行為調查，女性吸菸率由18歲以後隨年齡增長逐年上升，至26-30歲達到最高5%，若以該吸菸率推估，約每20位懷孕婦女就有至少1位吸菸。根據2019年研究報告，造成懷孕婦女吸菸之因素來自於社會經濟地位、尼古丁成癮、受吸菸伴侶影響及心理壓力等，孕婦的吸菸行為會造成流產、胎死腹中和新生兒死亡等後果，甚至會對兒童時期的發育造成不良影響。

吸菸懷孕婦女要成功戒菸，除了家人和伴侶的鼓勵之外，專業的諮詢人員能大幅提升戒菸的成功率。由於懷孕期間使用戒菸藥物恐有傷害胎兒之虞，國民健康署提供戒菸衛教與戒菸專線的服務，孕婦健康手冊中有戒菸諮詢相關資訊也附有轉介同意書，醫療院所及社區藥局除了直接提供孕婦戒菸衛教，也可轉介孕婦至戒菸專線提供戒菸諮詢服務，結合專業人員的協助，讓想要戒菸的孕婦為寶寶的來臨，早早預備一個好孕環境。

民國107年資料顯示，我國家庭二手菸暴露率為21.1%，若孕婦長期處於二手菸環境，也會對嬰兒造成負面影響，經研究調查暴露於二手菸環境中之孕婦，其新生兒體重比起未接觸菸害之孕婦少35公克。除了二手菸之外，吸菸後殘留於室內各處，尤其在吸菸者衣物上之三手菸，持續以尼古丁轉化的致癌物危害兒童的健康。

戒菸本身就是一件不容易的事情，懷孕期間是否要戒菸，或能否戒菸成功受到親友的影響很大，尤其伴侶的吸菸行為影響更大。吸菸孕婦在戒菸過程中必須同時對抗心理壓力以及克服菸癮的誘惑，這些都會成為懷孕婦女在戒菸時的阻力，使得孕婦戒菸的困難度增加。因此，家人及伴侶的支持與配合極度重要，如果吸菸伴侶選擇在這個時間也展開一起戒菸行動，以「無菸家庭」為目標助孕婦戒菸一臂之力，更能讓懷孕婦女保持戒菸信心與行動，提高戒菸成功的機會。

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即日起至10月底只要是孕媽咪即可帶一位有意願戒菸的親朋好友，不僅是有意願戒菸的朋友可領取精美小禮物外，孕媽咪也可領取精美的好運福袋，歡迎各位孕媽咪揪揪作伙營造無菸環境。

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