◆ 良好的營養狀況好處

• 能抵抗治療產生副作用，才可對抗腫瘤治療。
• 維持體力，防止身體耗損。
• 增強免疫力。

◆ 吃的時機

• 訂下吃正餐和吃點心的時段(7、10、12、15、18、20點)，時間到了就吃。
• 兩次治療之間或下次治療之前。
• 隨時感覺到餓或想吃東西時。

◆ 吃的注意事項

• 少量多餐的方式進食（一日6餐以上），勿一次進食過飽。
• 餐間勿喝下太多的湯或水，以免過度飽脹（餐後1小時再攝取水分）。
• 隨時準備點心或飲料，好方便補充營養。
• 用餐後適度活動，促進腸胃蠕動（如：散步）。

◆ 吃的有趣

• 請朋友或家人幫忙準備餐點，讓親友陪您一同用餐。
• 愉快的進餐環境（如：餐桌、小餐具等）。
• 欣賞有趣的電視節目或悅人的音樂邊吃飯。

• 維持理想體重。
• 均衡攝取六大類天然食物(包含全穀根莖類、蔬菜類、水果類、低脂乳品類、豆魚肉蛋類、油脂及堅果種子類)。

1. 高蛋白高熱量飲食。
2. 少量多餐。可以體積小但蛋白質及熱量高的食物供應。

◆ 可能產生的副作用包括：噁心、嘔吐

1. 採少量多餐，避免空腹太久，隨時準備方便食用的小點心。
2. 飲用清淡、冷的飲料或些有酸味、鹹味的食物，可減輕症狀。
3. 在起床前後及運動前吃較乾的食物，如餅乾或吐司，運動後勿立即進食。正餐先吃固體食物，湯品放慢點喝，避免喝湯過度飽脹。
4. 飲料最好在飯前30～60分鐘飲用，並以吸管喝為宜。
5. 進食溫和飲食，例如：烤麵包、蘇打餅、三明治、土司、麥片等。
6. 攝取清淡飲食，避免太甜、油膩、辛辣。
7. 喜愛的食物可優先吃。
8. 遠離有油煙味或異味的地方。
9. 注射化學藥物時，可聽音樂、看書、閱讀、睡覺等方法轉移注意力。
10. 避免在太熱太悶的房間用餐。
11. 在接受放射或化學治療前二小時內應避免進食，以防止嘔吐。
12. 嚴重嘔吐時，可經由醫師處方，服用止吐劑。