健康話題

颱風水災造成部份住家停水、停電甚至積水不退成了水鄉澤國，這時很容易發生傳染病的流行，例如急性結膜炎、麥粒腫、眼瞼炎、登革熱、傷寒、鼠疫、皮膚病、痢疾、感冒、A型肝炎等，特別是鉤端螺旋體菌的感染。

因此要做好水災過後防疫工作，可以從飲食、環境衛生及身體的清潔防護措施做起。

一、環境衛生
1、清除垃圾、屋內積水或是室外積水容器時，要注意尖銳物品以免割傷。
2、環境清潔，請先用肥皂水徹底清洗牆壁、地板、家具及幼童玩耍的地方後，再使用每十公升水加100CC的市售漂白水，充分刷洗消毒。
3、打開室內的除濕機或窗戶讓室內通風，減少溼度過高室內發霉。
4、糖尿病或其他慢性病患應減少外出，如需外出亦應配戴口罩，減少因吸入灰塵及細菌造成呼吸道感染。

二、飲食衛生
1、飲用水一定要煮沸至少三分鐘，或喝市售包裝水。
2、不可以吃泡過水的食物或因停電解凍的食物，即使是未拆封的包裝食品也要小心檢視，若有破損，則應丟棄。
3、食物要煮熟並盡早食用，隔夜食物如無冷藏請勿食用。
4、飯前便後，要用乾淨的水徹底洗手。
5、泡過水的餐具要煮沸消毒，不能煮沸的餐具，以每10公升水加40cc漂白水﹙兩支免洗湯匙﹚，浸泡三十分鐘後，再以乾淨的水清洗乾淨。
6、冷飲茶品、果汁最好不要碰，因為冰塊、自來水細菌數激增，很容易引起腹瀉腸胃疾病。

三、身體衛生保健
1、下雨後，民眾如使用濁度增高的自來水，容易導致眼睛感染，如出現眼睛乾澀、紅腫、有異物感、癢、分泌物增多等症狀，建議要以燒開的水洗臉。
2、如果家中積水要清理，最好雙手戴上棉質手套後再套上塑膠手套，雙腳也先穿上棉質襪子後，再套上塑膠雨鞋，以減少對患部的過敏及蚊蟲叮咬。
3、工作完畢即刻以肥皂充分洗淨手、腳，清潔中穿戴的手套及雨鞋，要間歇的使用，並保持手腳皮膚的乾燥，減少皮膚磨傷、濕疹、香港腳的復發。
4、手部、腳部有傷口時，應儘速將傷口徹底消毒及包紮，避免再受污水感染。
5、避免在不明水源及不流通的野外水池中赤足涉水。

四、在清掃過程中，如果出現發燒、腹瀉、嘔吐、頭痛、皮膚發炎紅腫、骨頭關節肌肉及後眼窩痛時，請盡快到附近的醫院求診治療。